提示词模板与自定义指令
把好用的提示词存成模板,把长期偏好写进设置
- 分清一句话该放哪:自定义指令、模板,还是这一次的提示词
- 写一份自己的自定义指令:你是谁、喜欢怎么答、哪些毛病要管住
- 把一段好用的提示词改成带【】的模板,试过再存
- 会用提示词库当自己的模板库
前面十二节,你已经写出了不少好用的提示词:催押金的、读合同的、回差评的、学文风的。可下次遇到同样的事,你多半又要从头写一遍,而且写得没这次好。
每换一个新对话,它都从零认识你。你是开水果店的、喜欢先听结论、最烦"亲"这个字,这些它上一次知道,这一次又忘了。
这一节讲两种把提示词存下来反复用的办法:自定义指令,管每一次对话都要带上的东西;模板,管某一类事反复用的做法。
一句话该放哪

| 放哪 | 放什么 | 例子 |
|---|---|---|
| 自定义指令 | 每次对话都适用的:你是谁、喜欢怎么答、要它一直管住的毛病 | "我开社区水果店""先给结论""拿不准的标出来" |
| 模板 | 某一类事的整套做法,每次换几个空 | 回差评、读合同、写商品卡 |
| 这一次的提示词 | 只跟眼前这件事有关的 | 这条差评的原文、这份合同 |
自定义指令:说一次,每次都生效
,就是你在设置里写好一段话,以后每一次新对话,它都会自动带上。
它有什么用,看一次对比。我们把一段店主的自定义指令放在问题前面一起发出去,模拟它写在设置里的样子(写在设置里,它在每次对话开头读到的也是这样一段话)。同一个问题"我想把店里的草莓从 39 涨到 45 一盒,你觉得行吗?":
可以考虑,但先看顾客会不会觉得这 6 块钱涨得值。39 涨到 45,涨幅大约 15%,如果草莓的个头、甜度或新鲜度没有明显优势,老顾客可能会犹豫。 我会先少量试卖几天……如果明显变慢,可以保留 39 元的普通款,把品质更好的草莓卖 45 元。 你现在一盒的进价大概多少?周边店卖多少钱?
可以试,但我不建议直接把所有草莓都改成 45 元。从 39 到 45 元,一盒涨了 6 元,涨幅约 15.4%。在不知道进货价、损耗和附近售价的情况下,没法判断这个价能不能站住。
- 如果这一批草莓品质明显更好,或者进货成本确实涨了,45 元有理由……
- 先拿少量货试卖几天,明码标价,记下每天卖出多少盒、剩下多少盒……
- 若 45 元卖得慢、损耗变多,就及时调回……
店主的自定义指令里写的是:
关于我:我在杭州开一家社区水果店,顾客多是附近的老人和上班族,进货、定价、回差评都是我自己来。 希望你这样回答:先给结论,再说理由,最多三条。数字要有依据,拿不准的标出来,不要补一个看起来合理的。我的想法有明显问题就直说,但不必为了反对而反对。说话直一点,别用"亲""宝子"。
两个回答说实话都不差,建议也差不多。差别在样子:右边先给结论、理由正好三条、主动标出"不知道进货价,没法判断",每一处都照着那段指令来。
自定义指令不会让它变聪明,它省的是你每次重复交代。你想要的回答样子、你的身份背景、你要它一直管住的毛病,写一次,以后每个对话都照做。
一份好的自定义指令,写这三样
一、关于你。做什么的、面对什么人、常用它干什么。两三句就够,别写简历。
二、你喜欢的回答样子。先结论还是先分析、多长、要不要表格、说话什么味道。写成它能照做的样子:"最多三条"比"简洁一点"好。
三、要它一直管住的毛病。第 1 节讲过的几个老毛病,最适合写在这里,因为你每一次都需要它管住。一份管住"顺着你说"和"瞎编"的自定义指令,提示词库里有现成的:
回答我之前,先检查我的问题里有没有错误的前提、跳步的推理、缺失的信息或没被证实的判断。有,就直接指出,不要沿着错误的前提往下说;没有,就正常回答,不必为了反对而反对。 请分清:确认的事实、合理的推测、你的观点、暂时没法核实的信息。涉及数字、人名、日期、引用时,拿不准就直说拿不准,不要编。 你不同意我时,说清原因,给出反例或风险。语气可以直接,但不必尖刻。比起让我听着舒服,更重要的是帮我发现我忽略的问题。
注意里面那句"没有,就正常回答,不必为了反对而反对"。第 7 节讲过,只写"要质疑我、不要附和",它会走到另一头,事事反对,甚至编出不存在的毛病。管住一头,也要拦住另一头。
写进去之后,验一验
写完开一个新对话,问一个你知道答案的问题,看它有没有照做:有没有先给结论、有没有用你不喜欢的词、问一个带错误前提的问题它会不会指出来。没生效或者跑偏了,回去改那一句。
在哪设置、怎么改记忆,每个工具不一样,入门课的记忆与自定义指令一节讲了 WorkBuddy 里的做法。
模板:某一类事,存一段带空的提示词
模板就是把一段好用的提示词里会变的部分挖空,写成【】,下次换上新内容就能用。

第 9 节那段回差评的提示词,本身就已经是一个模板:店主的做法都写死了,只留下两个空。原样存下来就行,一个分支都别删,棘手的情况靠的正是这些分支:
你是社区水果店店主的回复助手。请根据下面的差评和我核实过的情况,写一条美团差评下的公开回复。回复既要回应这位顾客,也要让后来看到评价的人明白我们怎么处理问题。 差评原文:【粘贴差评】 我核实过的情况:【只填确定的事实;没查清的写"不确定"】 按这些要求写: - 用店主本人的口气,直、短、说人话,控制在 2~4 句话。可以有一点幽默,但不要拿顾客开玩笑。不要叫"亲",不要写"给您带来不好的体验"之类的套话。 - 确实是店里的问题,就直接认错。请顾客私信订单号,核实后可按实际情况补送或退款;不要让顾客在公开评论里发订单号。 - 已核实不是店里的问题,就平静地说明事实,不为没做错的事道歉,也不指责顾客。涉及水果存放,可以给保存建议;不知道品种和存放条件,就不要编具体方法。 - 如果差评只是在骂"黑店",没有说明事情经过,不猜原因、不回骂、不先承诺赔偿。请对方私信订单号和具体问题,再核实处理。 - 只根据我提供的事实写。缺少会影响判断的关键信息时,先问我,暂时不要写回复。 信息足够时,只给我一条可以直接发布的回复,不要解释你的写法。
你可能注意到,这段里的"不要"远不止一两条,和第 2 节说的"禁区只写一两条"好像对不上。其实不矛盾:第 2 节说的是一件事里的禁区;这里是四种情况各有各的做法,每种情况只管住一两件要紧的事。模板管的情况越多,分支越多,但每个分支都要短。
把一段提示词改成好模板
- 挖空要准。会变的才挖:差评原文、核实的情况。不变的做法(口气、认错的规则)不挖,那是这个模板的价值所在。
- 空里写清填什么。【只填确定的事实;没查清的写"不确定"】比【情况】好用得多,一个月后的你也看得懂。
- 附一份填好的例子。模板下面存一份你真用过的填法和它交回的结果,下次一看就知道该怎么填、会得到什么。
- 写一句什么时候用。"美团、大众点评的差评,公开回复用"。模板多了,靠这一句找。
存之前,拿真事试
第 9 节说过:简单的情况里,好模板和差模板分不出来。存之前拿两三件真事试,至少一件是棘手的;再跑一次不用模板的,看差别在哪。差别不明显,说明这个模板没解决什么问题,不值得存。
存在哪
- 手机备忘录或一个文档:最简单,一个模板一条,标题写"用在什么事上"。
- AI 工具里的"项目"或资料库:同一类事都在一个项目里做,模板放进项目的说明里,不用每次贴。
- 做成技能:一套模板加上它要用的资料、固定的步骤,存成一个技能,以后一句话调出来。这是模板再往上的一层,入门课创建自己的技能一节讲了怎么做。
提示词库,就是一个现成的模板库
资源站的提示词库里的每一条,都是按这门课的写法改好、真跑过的模板:【】里是你要换的,下面附着一份填好的例子和它交回的结果,还写了为什么好用。
用它的办法是:
- 按你要做的事(学习、职场、生活、开店……)或按技巧找到一条。
- 先看"填好的例子"和"它做出来的样子",确认是你要的。
- 复制,把【】换成你的,跑一次。
- 哪里不合你的情况,照第 8、9 节改一两处,存成你自己的版本。
再进一步:给老手的几点
- 自定义指令宁短勿长。写上十几条规矩,每一条都被冲淡,它还可能在不相干的事上也照着做(你写了"回答要短",它连给你写的长文档也缩短了)。只写每次都需要的。
- 一个人可以有几份。工作一份、带娃一份,用不同的项目或不同的工具分开,别全塞进同一栏。
- 模板要有版本。改了模板,旧版留着,写上改了什么、为什么改。改坏了能退回去。
- 定期删。半年没用过的模板、写了但它总不照做的指令,删掉。留下的越少,越好找、越管用。
- 记忆会记错。有的工具会自己"记住"你说过的话,它也会记错、记混。隔一阵去设置里看看它记了什么,不对的删掉。
记住这一句
每次都一样的写进自定义指令,某一类事的做法存成模板,只跟这次有关的写在当次。存之前拿棘手的真事试一次;提示词库就是现成的模板库,挑一条改成你自己的。